Wiadomości z Katowic

Relaksacje dla Seniorów w Katowicach

  • Dodano: 2021-11-19 06:45, aktualizacja: 2021-11-19 06:47

W ramach profilaktyki zaburzeń spowodowanych pandemią COVID-19, wychodząc naprzeciw potrzebom katowickich Seniorów miasto Katowice organizuje we współpracy z Panem Gillesem Chamboriare GMC cykl zajęć relaksacyjnych dla Seniorów, w których uczestniczą Seniorzy z katowickich Klubów Seniora.

W ramach zadania prowadzone są warsztaty, które umożliwiają Seniorom zrelaksowanie się po trudnym okresie izolacji spowodowanej pandemią COVID-19, w tym trening ciała oraz umysłu.

Ponadto Seniorzy w trakcie przeprowadzanych zajęć mają możliwość nauki pozbywania się napięcia emocjonalnego, poprawy koncentracji oraz ćwiczeń oddechowych.

Ćwiczenia relaksacyjne pozytywnie wpłynęły na samopoczucie Seniorów.  

Dodaj komentarz

chcę otrzymać bezpłatny newsletter portalu mojeKatowice.pl.

Więcej informacji na temat przysługujących Państwu praw zawarliśmy w Polityce Prywatności.