kijki

kijki w artykułach

• Kijki w ruch z katowickim MOSiR-em. Ruszyły bezpłatne zajęcia nordic walking

  •   Dodano 2023-06-15

   

  Angażuje do pracy około 90 proc. mięśni całego ciała, aktywizuje barki, ramiona i klatkę piersiową.