Najpopularniejsze rodzaje herbat – czarna, biała czy zielona?

Ogromna popularność herbaty wśród Polaków nie podlega żadnej dyskusji – najwierniejsi fani tego aromatycznego naparu wypijają nawet po kilka filiżanek dziennie. Niesłabnącym zainteresowaniem cieszy się herbata czarna czy herbata zielona, która dla wielu smakoszy stanowi alternatywędla kawy, jednak niewiele osób wie, że w sklepach dostępna jest również herbata biała. Wybór jest przeogromny, dlatego też warto dowiedzieć się nieco więcej o każdym z tych trzech rodzajów herbaty i wybrać dla siebie ten najlepszy.

Najpopularniejsze rodzaje herbat – herbata biała

Nasze zestawienie rozpoczynamy od gatunku herbaty, który stosunkowo rzadko trafia do naszych zakupowych koszyków, a niesłusznie. Herbaty białe posiadają bowiem wiele cennych właściwości zdrowotnych, które wspomagają prawidłową pracę całego organizmu. W ich liściach znajdziemy bowiem bardzo wysoką zawartość przeciwutleniaczy, które zapobiegają rozwojowi komórek nowotworowych, regulują ciśnienie tętnicze czy też obniżają poziom „złego” cholesterolu we krwi. Co ważne, herbata biała na tle innych gatunków tej rośliny, po zaparzeniu wyróżnia się niezwykle delikatnym smakiem, który podbija serca nawet najbardziej wymagających smakoszy tego napoju.

Najpopularniejsze rodzaje herbat – herbata czarna

Absolutny „must have” w niemal każdym polskim domu. Herbata czarna to niezwykle popularny gatunek znany na całym świecie, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie wieczornego relaksu czy też zjedzenia posiłku. Czarna herbata, w porównaniu do białej, ma znacznie bardziej intensywny smak, niezależnie od tego, czy decydujemy się na zakup suszu czy też sproszkowanych liści herbaty. Na rynku dostępne są różne rodzaje czarnych herbat, wśród których największym zainteresowaniem cieszą się: Cejlon, Assam, Darjeeling czy Yunnan. Dzięki tak wielu możliwościom każdy może wybrać ten rodzaj aromatu, który jest najbliższy jego kubkom smakowym. Więcej o czarnej herbacie można przeczytać w serwisie Polski Portal.

Najpopularniejsze rodzaje herbat – herbata zielona

Herbata zielona przez wielu koneserów jest traktowana jako idealny zamiennik dla kawy. Dlaczego? Zawiera bowiem wysoką zawartość teiny, która wykazuje się podobnym działaniem do kofeiny. Filiżanka zielonej herbaty potrafi niezwykle pobudzić i dodać wielkiego zastrzyku energii potrzebnej do przetrwania całego dnia w pracy czy na uczelni. Herbata zielona, podobnie jak inne gatunki tej rośliny, może pochwalić się działaniem antyoksydacyjnym, dzięki czemu oczyszcza organizm z toksyn i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych. Więcej informacji na ten temat można znaleźć w portalu Polskie Newsy.