Jakich kosmetyków do ciała używać rano, a jakich wieczorem?

Skóra bywa wybredna, to fakt. Jej typ nie jest taki sam przez całe życie, tym samym również jej potrzeby często ulegają zmianom… Częściej, niż może się wydawać, bo przynajmniej dwukrotnie w ciągu dnia! Sprawdź, jakie kosmetyki warto stosować rano, a które odprężą skórę wieczorem i zapewnią jej regenerację w trakcie snu!

Dlaczego skóra potrzebuje innego traktowania w zależności od pory dnia? 

Skóra ma swój własny rytm, któremu warto się podporządkować. W ciągu dnia jest szczególnie narażona na kontakt z czynnikami zewnętrznymi, które mogą mieć na nią negatywny wpływ. Szkodzą jej głównie wahania temperatury, promieniowanie UV, zanieczyszczenia, a także kolorowe kosmetyki, zwłaszcza te zawierające wiele sztucznych dodatków. 

Nocą natomiast organizm odpoczywa, a raczej nasza świadomość, bo ciało wciąż pracuje, głównie w celu regeneracji uszkodzeń powstałych w ciągu dnia. Gdy my śpimy, przebiegają intensywne procesy detoksykacyjne. Praca gruczołów łojowych i potowych jest wzmożona, trwa też proces keratynizacji, czyli naturalnego złuszczania i przebudowy naskórka. 

O jakich kosmetykach warto pamiętać rano? 

Kosmetyki do ciała dzieli się zwykle na te dedykowane konkretnym partiom. W kategorii preparatów do ciała nie uwzględnia się tylko tych do skóry twarzy. Co więc zastosować z rana? 

Jeśli bierzesz prysznic, użyj energetyzującego żelu, który doda Ci energii w ciągu dnia.! Jakie inne kosmetyki do ciała są wskazane przed rozpoczęciem kolejnego ekscytującego dnia? Oto kilka przykładów:

• antyperspirant (kulka, sztyft), abyśmogła czuć się komfortowo;
• mgiełka do ciała – odświeży i nawilży skórę na dobry początek dnia;
• ulubiony zapach – aromat perfum doda Ci energii i pozwoli czuć się pewnie przez cały dzień;
• krem do rąk – zabezpieczy je na podrażnienia w ciągu dnia;
• krem z filtrem – niezależnie od pory roku warto o nim pamiętać, by uchronić skórę przed szkodliwymi skutkami promieniowania słonecznego. 

Systematyczne peelingi odkrywające to, co najpiękniejsze – obowiązek przed snem! 

Jeśli chcesz maksymalnie skorzystać z właściwości kosmetyków stosowanych przed snem, w pierwszej kolejności zadbaj o złuszczanie naskórka. Prawidłowo okres keratynizacji (złuszczania) naskórka trwa ok. 28 dni. W tym czasie stare komórki migrują na zewnątrz i są zastępowane przez nowe. 

Niestety wiele czynników może zaburzać ten proces. Wśród nich wymienia się m.in. nadmiar promieni słonecznych, zanieczyszczeń, pyłów PM, wolnych rodników, alergenów, detergentów i wiele więcej. Konsekwencją ich negatywnego działania jest odkładanie się nadmiernej warstwy suchego naskórka. W konsekwencji powierzchnia skóry wygląda nieestetycznie, a składniki aktywne zawarte w kosmetykach mają utrudniony dostęp do jej głębszych warstw. 

Jeden, maksymalnie dwa razy w tygodniu warto zafundować skórze kompleksowe oczyszczenie z martwych komórek, a przy okazji także z zanieczyszczeń i nadmiaru sebum gromadzących się w porach. Peeling usprawnia też mikrokrążenie, a wysoka dawka tlenu płynącego w naczyniach krwionośnych jest niezbędna do uzyskania promiennej cery. Ważne jest, aby wybierać rodzaj peelingu do typu swojej cery – przesada w postaci zbyt intensywnej ingerencji może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego. 

Kosmetyki do ciała, których nie powinno zabraknąć wieczorem 

Po intensywnym dniu ciało potrzebuje najwięcej troski – odprężenia, złagodzenia podrażnień, przygotowania do odpoczynku i regeneracji. Prysznic lub kąpiel to podstawa, dlatego uwagę do żelu o właściwościach myjących, który jednocześnie nawilży Twoją skórę i umili wieczór wyjątkowym zapachem. Nie zapomnij też o szamponie i odżywce do włosów. 

Obowiązkowym kosmetykiem do aplikacji po relaksacyjnej kąpieli jest balsam do ciała. Powinien działać przede wszystkim nawilżająco. Jeśli potrzebujesz, wybieraj preparaty o konkretnych właściwościach, np. antycellulitowych, wspomagających odchudzanie, czy ujędrniających.