Czy słońce leczy trądzik a filtry SPF mogą spowodować niedobór witaminy D? Przeczytaj ,aby dowiedzieć się jakich błędów nie popełniać”

W dzisiejszych czasach, gdy informacje o pielęgnacji skóry są dostępne na wyciągnięcie ręki, łatwo jest uwierzyć w różne porady i domysły dotyczące kosmetyków. Niestety, wiele z tych "porad" to w rzeczywistości mitologiczne twory, które mogą prowadzić do błędów w pielęgnacji skóry.

Poniżej przedstawiamy sześć popularnych mitów kosmetycznych, których warto unikać. Zapraszamy do lektury.

Niestety cena to często jedyny czynnik, którym kierujemy się, chcąc kupić jakościowy kosmetyk. Wielu z nas ma tendencję do myślenia, że wyższa cena oznacza lepszą jakość.

Koszt kosmetyku nie zawsze jest jednak miarą skuteczności. Droższe produkty mogą kosztować więcej z powodu marki, opakowania, czy ekstrawagancji składników, ale to nie oznacza, że są one skuteczniejsze. Przy wyborze dobrze więc uwzględnić więcej kluczowych czynników, które uchronią nas przed kupieniem „kota w worku”. Są to składniki aktywne, badania naukowe oraz recenzje produktowe, które pomogą znaleźć najskuteczniejsze produkty.

Mit 2: Skóra trądzikowa wymaga częstego i dogłębnego oczyszczania

Często spotykamy się z twierdzeniem, że osoby z tłustą skórą powinny unikać nawilżaczy, na rzecz mocnych i agresywnych składników, które „wysuszą” powstające wypryski. Nadmierne i agresywne oczyszczanie może w rzeczywistości przyczynić się do nasilenia trądziku i podrażnień. Oto dlaczego:

• Zbyt częste mycie twarzy może usunąć z powierzchni skóry zbyt wiele naturalnych olejków. Skóra wtedy może próbować zrekompensować tę utratę, produkując jeszcze więcej sebum, co prowadzi często do pogłębienia trądziku.

• Agresywne oczyszczanie może prowadzić do uszkodzenia naturalnej bariery ochronnej skóry. Bariera ta jest odpowiedzialna za utrzymanie wilgoci i ochronę skóry przed zanieczyszczeniami oraz bakteriami.

• Zbyt mocne składniki aktywne mogą podrażnić skórę, zamiast pomóc w leczeniu trądziku. W efekcie skóra może stać się bardziej czerwona, podrażniona i bolesna.

Mit 3: Regularne stosowanie kosmetyków z filtrem prowadzi do niedoboru witaminy D

To popularne przekonanie, które budzi obawy u wielu osób dbających o zdrowie swojej skóry. Badania naukowe dostarczają nam kluczowych informacji, które dementują te informacje.

Witamina D jest wytwarzana w skórze pod wpływem promieniowania UVB. Nawet przy stosowaniu kremów z filtrem, promienie UVB są w stanie dotrzeć do naszej skóry, zwłaszcza jeśli nie aplikujemy produktu regularnie lub nie chronimy wszystkich obszarów skóry wystawionych na słońce.

Wystarczy zaledwie 15 minut ekspozycji dziennie, by nasza skóra mogła produkować potrzebną witaminę D. Warto również pamiętać, że ekspozycja na słońce to nie jedyny sposób na syntezowanie w organizmie witaminy D. Równie ważna jest odpowiednia dieta bogata w tłuste ryby morskie, w tym m.in. łososia, śledzia, makrelę, węgorza, miecznika, dorsza, halibuta.

Mit 4: Słońce leczy trądzik

Trądzik to problem skórny, który często skłania ludzi do poszukiwania szybkich rozwiązań. Jednym z popularnych mitów jest przekonanie, że ekspozycja na słońce może pomóc w leczeniu trądziku. Niektórzy sądzą, że promienie UV wytwarzane przez słońce może osuszyć pryszcze i zmniejszyć ich liczbę.

Faktem jest, że promienie UVB ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, dlatego po opalaniu skóra może wydawać się bardziej sucha, a trądzik bardziej wytłumiony. Jest to jednak tylko chwilowy efekt maskujący, a nie leczenie trądziku.

Najlepszym podejściem do leczenia trądziku jest zastosowanie odpowiednich produktów i regularna pielęgnacja. Składniki takie jak kwas salicylowy, kwas glikolowy, retinoidy czy benzoyl peroxide mogą być skutecznymi sposobami na kontrolę niedoskonałości skóry. Ważne jest także unikanie manipulacji pryszczami, takich jak ściskanie czy drapanie.

Mit 5: Oleje to klucz do pięknej i nawilżonej skóry

Choć oleje mogą być skuteczne w nawilżaniu skóry, nie zawsze są odpowiednie dla wszystkich typów cery. Osoby o skórze tłustej lub skłonnej do trądziku powinny używać olejów ostrożnie, ponieważ niektóre z nich mogą zatkać pory i przyczynić się do nasilenia problemów skórnych.

Zwłaszcza oleje o ciężkiej konsystencji, takie jak olej kokosowy czy olej rycynowy, mogą być zbyt obciążające dla skóry tłustej, prowadząc do powstawania zaskórników i zaostrzenia stanu trądzikowego. Dlatego też, jeśli masz skłonność do nadmiernego wydzielania sebum, warto wybierać lekkie, niekomedogenne oleje, które nie zatykają porów, a jednocześnie zapewniają odpowiednie nawilżenie. Ważne jest również, aby przeprowadzić testy skórne, ponieważ reakcje alergiczne na niektóre oleje są możliwe, nawet jeśli są one uważane za naturalne i bezpieczne.

Jeśli nie wiesz jaki olej sprawdzi się w Twoim przypadku, skorzystaj z naszej specjalistycznej pomocy. Ocenimy potrzeby Twojej skóry i dobierzemy najkorzystniejszą pielęgnację.

Świadomość podejście to podstawa

W chaosie informacyjnym ciężko się odnaleźć, dlatego jak zawsze zachęcamy do kontaktu z naszymi specjalistami, którzy ocenią kondycję skóry i dobiorą najlepszy plan pielęgnacyjny.

Skontaktuj się z nami telefonicznie, mailowo i śledź nasze social media, gdzie dzielimy się swoim codziennym doświadczeniem. Powitaj wiosnę piękną i promienną skóra razem z Body Care.