Skóra bywa wybredna, to fakt. Jej typ nie jest taki sam przez całe życie, tym samym również jej potrzeby często ulegają zmianom... Częściej, niż może się wydawać, bo przynajmniej dwukrotnie w ciągu dnia! Sprawdź, jakie kosmetyki warto stosować rano, a które odprężą skórę wieczorem i zapewnią jej regenerację w trakcie snu!
Dlaczego skóra potrzebuje innego traktowania w zależności od pory dnia?
Skóra ma swój własny rytm, któremu warto się podporządkować. W ciągu dnia jest szczególnie narażona na kontakt z czynnikami zewnętrznymi, które mogą mieć na nią negatywny wpływ. Szkodzą jej głównie wahania temperatury, promieniowanie UV, zanieczyszczenia, a także kolorowe kosmetyki, zwłaszcza te zawierające wiele sztucznych dodatków.
Nocą natomiast organizm odpoczywa, a raczej nasza świadomość, bo ciało wciąż pracuje, głównie w celu regeneracji uszkodzeń powstałych w ciągu dnia. Gdy my śpimy, przebiegają intensywne procesy detoksykacyjne. Praca gruczołów łojowych i potowych jest wzmożona, trwa też proces keratynizacji, czyli naturalnego złuszczania i przebudowy naskórka.
O jakich kosmetykach warto pamiętać rano?
Kosmetyki do ciała dzieli się zwykle na te dedykowane konkretnym partiom. W kategorii preparatów do ciała nie uwzględnia się tylko tych do skóry twarzy. Co więc zastosować z rana?
Jeśli bierzesz prysznic, użyj energetyzującego żelu, który doda Ci energii w ciągu dnia.! Jakie inne kosmetyki do ciała są wskazane przed rozpoczęciem kolejnego ekscytującego dnia? Oto kilka przykładów:
- antyperspirant (kulka, sztyft), abyś mogła czuć się komfortowo;
- mgiełka do ciała – odświeży i nawilży skórę na dobry początek dnia;
- ulubiony zapach – aromat perfum doda Ci energii i pozwoli czuć się pewnie przez cały dzień;
- krem do rąk – zabezpieczy je na podrażnienia w ciągu dnia;
- krem z filtrem – niezależnie od pory roku warto o nim pamiętać, by uchronić skórę przed szkodliwymi skutkami promieniowania słonecznego.
Systematyczne peelingi odkrywające to, co najpiękniejsze – obowiązek przed snem!
Jeśli chcesz maksymalnie skorzystać z właściwości kosmetyków stosowanych przed snem, w pierwszej kolejności zadbaj o złuszczanie naskórka. Prawidłowo okres keratynizacji (złuszczania) naskórka trwa ok. 28 dni. W tym czasie stare komórki migrują na zewnątrz i są zastępowane przez nowe.
Niestety wiele czynników może zaburzać ten proces. Wśród nich wymienia się m.in. nadmiar promieni słonecznych, zanieczyszczeń, pyłów PM, wolnych rodników, alergenów, detergentów i wiele więcej. Konsekwencją ich negatywnego działania jest odkładanie się nadmiernej warstwy suchego naskórka. W konsekwencji powierzchnia skóry wygląda nieestetycznie, a składniki aktywne zawarte w kosmetykach mają utrudniony dostęp do jej głębszych warstw.
Jeden, maksymalnie dwa razy w tygodniu warto zafundować skórze kompleksowe oczyszczenie z martwych komórek, a przy okazji także z zanieczyszczeń i nadmiaru sebum gromadzących się w porach. Peeling usprawnia też mikrokrążenie, a wysoka dawka tlenu płynącego w naczyniach krwionośnych jest niezbędna do uzyskania promiennej cery. Ważne jest, aby wybierać rodzaj peelingu do typu swojej cery – przesada w postaci zbyt intensywnej ingerencji może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego.
Kosmetyki do ciała, których nie powinno zabraknąć wieczorem
Po intensywnym dniu ciało potrzebuje najwięcej troski – odprężenia, złagodzenia podrażnień, przygotowania do odpoczynku i regeneracji. Prysznic lub kąpiel to podstawa, dlatego uwagę do żelu o właściwościach myjących, który jednocześnie nawilży Twoją skórę i umili wieczór wyjątkowym zapachem. Nie zapomnij też o szamponie i odżywce do włosów.
Obowiązkowym kosmetykiem do aplikacji po relaksacyjnej kąpieli jest balsam do ciała. Powinien działać przede wszystkim nawilżająco. Jeśli potrzebujesz, wybieraj preparaty o konkretnych właściwościach, np. antycellulitowych, wspomagających odchudzanie, czy ujędrniających.