Poważny problem wśród dorosłych – jak powstaje trądzik?

Trądzik kojarzy się nam głównie z nastolatkami i czasem dojrzewania. Niestety, coraz częściej zaczyna dotykać on dorosłych. Skąd się bierze i jak powstaje trądzik? A co najważniejsze, jak się go pozbyć?

Nie tylko dla młodych

„Młodość byłaby doskonała, gdyby przytrafiała się pod koniec życia” powiedział Herbert Henry Asquith były premier Wielkiej Brytanii. Ta sentencja pod jednym względem staje się coraz bardziej realna. Trądzik, czyli choroba kojarząca się z nastolatkami, coraz częściej dotyka ludzi dorosłych. Wiąże się to z trybem życia, jaki prowadzimy – nie dbamy o siebie, jemy byle co i byle jak i wszystko robimy „na już”. Nic dziwnego, że trądzik został dopisany do listy chorób cywilizacyjnych. Na szczęście wiedząc jak powstaje trądzik, można również skutecznie się go pozbyć.

Jak powstaje trądzik?

Trądzik młodzieńczy powstaje w inny sposób niż ten, z którym muszą mierzyć się dorośli. Jak przystało na chorobę cywilizacyjną, wywoływany jest czynnikami, na które bardzo często mamy wpływ. Hasło „jesteś tym, co jesz” jeszcze nigdy nie było tak aktualne jak teraz, w pierwszych latach XXI wieku. Rozwój technologii doprowadził nas do miejsca, w którym możemy kupić wiele produktów w proszku, już ugotowanych, a co najgorsze – wysoce przetworzoną. Praktycznie nie ma już jedzenia, które nie ma w sobie cukru. Puszka  napoju gazowanego to 7 łyżeczek cukru, tabliczka mlecznej czekolady to 12 łyżeczek, a przecież wielu z nas słodzikawę czy herbatę. Pożywkę do rozwoju trądzik ma tam, gdzie są nerwy i stres. Jeżeli często się denerwujesz, żyjesz szybko, gonią cię terminy, nie zdziw się, gdy zobaczysz na swojej skórze białe wypryski. Adrenalina, którą wydziela nasz organizm, pobudza gruczoły łojowe prowadzącedo powstawania trądziku. Również problemy hormonalne wpływają na widoczne zmiany skórne. Insulina, kortyzol, progesteron, adrenalina czy tarczyca – każdy z tych hormonów ma swój udział w powstawaniu trądziku.

Skuteczne leczenie

Niezależnie od tego, jak powstaje trądzik, trzeba go leczyć. Warto zacząć od wizyty u dermatologa, który potwierdzi naszą diagnozę i zapisze odpowiednie specyfiki. Jednak skoro mamy wiedzę na temat tego, jak powstaje trądzik, możemy sami go leczyć. Przede wszystkim należy zmienić dietę. Drastycznie ograniczyć ilość spożywanego cukru, słodyczy, słodkich napojów i przetworzonego jedzenia. Zastąpić je warzywami, owocami oraz posiłkami przygotowywanymi w domu. Dla skóry najważniejsze jest, by była ona odpowiednio nawilżona. Zarówno od zewnątrz odpowiednimi kremami, jak i od wewnątrz – picie 1,5 litra wody każdego dnia załatwi sprawę.