Katowice - portal miejski mojeKatowice.pl

Wiadomości z Katowic

Na co warto zwrócić uwagę, kupując buty do biegania?

  • Dodano: 2020-06-22 13:00

Chciałbyś zacząć biegać, ale nie wiesz jak odpowiednio przygotować się do treningu? Zanim wybierzesz poranną trasę i odpalisz energetyczną playlistę, koniecznie zaopatrz się w odpowiednie buty do biegania. Stopa pełni bardzo ważną funkcję podporową, a dobrze dobrane obuwie sportowe pomaga zminimalizować ryzyko kontuzji i otarć!

Rodzaj i konstrukcja butów mają znaczenie

Miłośnicy aktywności fizycznej doskonale wiedzą, jak bardzo rynek przesycony jest gadżetami, które pozwalają monitorować ilość przebytych kroków czy spalone kalorie. Buty do biegania są równie praktycznym wydatkiem — ich konstrukcja ma bowiem zapewnić jak najlepszy poziom amortyzacji. Biegając w zwykłych tenisówkach lub trampkach, narażasz się na poważne kontuzje, których leczenie może trwać latami. Co więc należy wiedzieć przed zakupem pierwszej pary obuwia sportowego? Po pierwsze: zmierz swoje stopy, aby wybrać odpowiedni rozmiar. Buty do biegania nie powinny być idealnie dopasowanie, najlepiej, aby były one luźniejsze. Po drugie: zwróć uwagę na swoją wagę. Jest ona równie ważnym czynnikiem co rozmiar stopy. Podczas uprawiania sportu mocno uderzasz stopą w podłoże, a główną funkcją butów do biegania jest ochrona przed siłą uderzenia. Każdy produkt posiada inne obciążenie: miękkie obuwie nie sprawdzi się w przypadku cięższych osób, natomiast modele stabilizujące to zdecydowanie zły wybór dla osób szczupłych.

Buty sportowe na lato i na zimę

Producenci butów sportowych prezentują coraz to nowsze technologie, które mają przekonać nas do zakupu. Zanim jednak dasz się uwieść ich obietnicom, zastanów się, w jakich warunkach będziesz trenował. Nawierzchnia i pora roku to bardzo ważne czynniki, które musimy wziąć pod uwagę. Dlatego, jeśli planujesz biegać latem, koniecznie zainwestuj w przewiewne i lekkie buty do biegania. Zapewni Ci to duży komfort podczas ćwiczeń. Stopa nie będzie się ślizgała, zminimalizujesz również ryzyko odparzeń i otarć. Bieganie zimą natomiast wymaga zupełnie innego przygotowania. Warto zainwestować w obuwie posiadające bieżnik, aby nie ślizgać się po zamarzniętych powierzchniach. Przede wszystkim pamiętaj o tym, że wygodne buty do biegania pomogą odciążyć kolana, a także zapobiegają mikrourazom kości i mięśni. Oczywiście, ważna jest również poprawna postawa i technika!

Sprawdzając oferty sklepów, warto postawić na dystrybutorów, którzy oferują dedykowane rozwiązania i najwyższej jakości sprzęt. Fani ruchu i górskich wycieczek z pewnością znają m.in. sklep Alpin Sport, sprzedający produkty cenionych na rynku marek (Hoka One One, Columbia, Lowa), w bardzo korzystnych cenach. Postaw na sprawdzone rozwiązania i ciesz się wygodnym obuwiem! 

Dodaj komentarz

Wyrażam zgodę na publikację postu w formie komentarza zgodnie z obowiązującym Regulaminem.

powiadamiaj o odpowiedziach na komentarz.

dodaj mój adres do newslettera.

Więcej informacji na temat przysługujących Państwu praw zawarliśmy w Polityce Prywatności.