Jak przygotować się do masażu relaksacyjnego w Katowicach?

Zapisałeś się pierwszy raz na masaż relaksacyjny, a głowa pełna pytań? W co się ubrać, co ze sobą wziąć, jak zachować się na miejscu? Bez nerwów. Zebraliśmy garść konkretów, dzięki którym przygotowanie do masażu zajmie Ci dosłownie chwilę. Czytaj dalej – podpowiemy, jak wejść na zabieg w pełni wyluzowanym.

Jak się ubrać na masaż?

Dobra wiadomość na start: nie musisz kombinować z garderobą. Na masaż relaksacyjny najlepiej wpaść w czymś wygodnym, z czego szybko się przebierzesz – luźna bluza, t-shirt czy dres w zupełności wystarczą. Żadnych ciasnych dżinsów z pięcioma guzikami, w których walczysz z zamkiem dobre dziesięć minut.

Sam strój do masażu nie powinien Ci spędzać snu z powiek, bo o resztę zadba salon. W gabinetach TULUM dostaniesz jednorazową bieliznę oraz duże ręczniki, które okrywają te partie ciała, którymi masażystka akurat się nie zajmuje. Przy zabiegu masażu relaksacyjnym rozbierasz się do bielizny – panowie zostają w bokserkach, panie w majtkach, a biustonosz lepiej zdjąć, żeby nic nie krępowało ruchów.

Masz długie włosy? Weź gumkę albo spinkę i zepnij je jeszcze przed wejściem na salę. Dzięki temu kosmyki nie nasiąkną aromatycznym olejkiem, a kark i barki zostaną ładnie odsłonięte. 

Co zabrać na masaż kamieniami?

Lista rzeczy do spakowania jest wyjątkowo krótka. Ręczniki, olejki, kosmetyki oraz jednorazowa bielizna czekają już na miejscu, a to znaczy, że plecaka pełnego akcesoriów nikt od Ciebie nie oczekuje.

Co realnie przyda się w torbie:

• gumka lub spinka do włosów , jeśli nosisz dłuższą fryzurę;
• wygodne ubranie na przebranie po zabiegu;
• butelka niegazowanej wody , którą dobrze wypić przed masażem i po nim.

Zostaje jeszcze jeden drobiazg – biżuteria. Pierścionki, łańcuszki czy zegarek zostaw w domu albo zdejmij przed wejściem na salę. Rezerwując masaż relaksacyjny blisko Katowic w TULUM, komplet potrzebnych rzeczy dostajesz w cenie zabiegu – sesja 60-minutowa kosztuje 230 zł, 90-minutowa 300 zł, a najdłuższa, 120-minutowa, 370 zł.

Jak zachować się u masażysty?

Dla wszystkich, którzy trochę się denerwują przed wizytą, mamy uspokajającą wiadomość: u masażysty nie obowiązuje żaden sztywny savoir-vivre. Najwięcej pytań w stylu jak przygotować się do masażu relaksacyjnego dotyczy nie samego masażu, lecz tego, co zrobić tuż przed wejściem do gabinetu.

Postaraj się dotrzeć na miejsce jakieś 15 minut wcześniej. Ten czas zejdzie na wypełnienie krótkiej ankiety, wybór zapachu olejku i spokojne przebranie się, bez biegania i nerwowego zerkania na zegarek. Przed samym zabiegiem masażystka dopyta o Twoje samopoczucie i ewentualne dolegliwości, żeby dopasować nacisk i techniki do tego, czego naprawdę potrzebujesz. 

Z żołądkiem też trzeba się dogadać. Lekki posiłek zjedz najpóźniej godzinę przed masażem – i na głodniaka, i po obfitym obiedzie poczujesz dyskomfort. Kawę, mocną herbatę oraz alkohol odstaw na bok, a sięgnij po szklankę niegazowanej wody.

A w samym pokoju masażu? Bądź sobą. Jeśli nacisk jest zbyt mocny albo wręcz przeciwnie za delikatny, powiedz to od razu, a masażystka błyskawicznie skoryguje ruchy. Nie musisz podtrzymywać rozmowy na siłę; możesz zamknąć oczy, oddychać miarowo i odpłynąć przy dźwiękach spokojnej muzyki i orientalnych zapachach. 

Do masażu relaksacyjnego naprawdę niewiele trzeba – wygodne ciuchy, spięte włosy i kwadrans zapasu na spokojne wejście w klimat. Resztę, od ręczników po olejki, znajdziesz na miejscu, a Ty możesz skupić całą energię na złapaniu oddechu i relaksie.